SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • Perfumy - Dobry Męski zapach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pewnie sie powtarzam bo wszystkich stron nie czytałem ale najlepsze zapachy które po prostu nie mogą się nie podobać ;p Calvin Klein CRAVE Armani Aqua di Gio Versace Eau Fraiche Jestem zakochany w tych 3 zapachach! są idealne i nie znam dziewczyny której by sie nie podobały ;p

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 19:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfumy - Dobry Męski zapach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    prawdziwe perfumy, a więc te, które są najlepsze i najtrwalsze to: 1) Fahrenheit Dior 2) Davidoff Good Life 3) Chanel Allure 4) Kenzo Power 5) DKNY Be Delicious Są to zapachy znakomite, na inne nie zwracam uwage. Jesli idzie o cenę, faktycznie Chanel czy kenzo power kosztuja srednio 250zł, ale np Fahrenheit kupuje w Niemczech 30ml za 29 euro, a [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 20:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 188: Velasquez vs Werdum

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] rundzie nie pokazał się z dobrej strony, podczas gdy JDS w każdej rundzie rozpykał Hunta. Pewnego poziomu nie przeskoczy. Przez decyzję na 100% nie wygra, bo Cain ma najlepsze Cardio na świecie, jeśli chodzi o ciężką. Przez TKO też tego nie widzę, bo Cain ma beton, Junior kilka razy go tam mocniej walnął na UFC 166, ale nie zrobiło to [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 19:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że czytałem już wiele, fora dyskusyjne dają mi coś nowego. Mówienie że "upadek Strikeforce" jest najlepszy dla fanów do stwierdzenie co najmniej subiektywne (najlepsze dla tego kto ma taką opinię), a IMO i tak nie prawdziwe. Monopol nie jest nigdy szczególnie dobry, ja wolę pluralizm, efekty 'jednej partii' można zobaczyć [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5344 Data: 2011-02-03 12:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - problemy z tłuszczem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myslałem nad tranem (kiedy i ile go wsadzić?) może być najlepsze źródło o-3 co do tego ile to musisz wyliczyć żeby trzymać sie bilansu No i co jeszcze wiadomo, że oliwa do obiadu (na czymś sie kotlet smaży ;)) ciągle smażysz? Pytanie ile? no przecież nie wypijasz później tej oliwy co zostaje Śniadanie Płatki owsiane 100g Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2006-08-19 13:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] francuskiego(to jest na trica) daj rozpiętki 4 serie 12-10 powt. tric-w miarę ok ale zamienił bym liczbę serii w powtórzeniach i jak dasz radę to spróbuj pompki na poręczach(najlepsze ćwiczenie na trica, ponadto pracuje również klatka) sobota: plecy-wywal wioslowanie na wyciągu i daj resztę ćwiczeń po 4 serie (może oprócz szrugsów) i jak dasz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2010-10-30 18:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat Kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ester lub inne wynalazki i juz mono jest sprawdzone i dziala inne zabawki maja juz rozne opinie( w sensie ze nie ma roznicy wzrostow wiekszych od mono a cena duzo wyzsza)....najlepsze oprócz mono zbiera jablczan wiec kub ten jablczan i HP i badz szczesliwy za taki referat to z 10 sogow sie nalezy Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2010-03-23 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2010-03-23 22:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • info na opakowaniach a prawo

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    z tego co wiem to zmienilo sie prawo ostatnio i teraz producent jest odpowiedzialny za podawane informacje (Ustawa z dnia 23 sierpnia 2007 r. o przeciwdziałaniu nieuczciwym praktykom rynkowym (Dz.U. z 2007 r., Nr 171, poz.1206)) warto przeczytac: http://www.gazetaprawna.pl/?action=showNews&dok=2118.218.0.39.5.2.0.1.htm kawalek ustawy: Art. 5. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6130 Data: 2008-01-30 15:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Najpierw przebieżka pchajac auto-akumulator siadł. A potem do sklepu po zakupy. Ostatnimi czasy coraz czesciej odczuwam bole miesni, skurcze-praca fizyczna+siłownia to nie najlepsze rozwiazanie. Ale jakos daje rade. Dzisiaj mam wypad do szpitala na lekki zabieg, wiec przez najblizsze 3-4 dni musze zapomniec o siłce. Moze to i dobrze. Miesnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2008-08-19 09:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc mądrzejszych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyglada zle ale: 1-brak warzyw 2-tunczyk w oleju przed tr zamien na 'w sosie wlasnym' 3-orzechy do sniadania?! 4-nie zaczynasz od deficytu bilans na zero 5-Ziemniaki nie sa najlepsze jako wegle po treningu. Daj kasze/makarony ciemne/ryz br Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : mysle ze ze wzgledu na obecny brak hajsu nie Suplementy sa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2009-06-19 21:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] art o wiosłowaniu. Pisałeś ze dobrze jest zrobić pare rodzajów wiosłowań w treningu, bo jest pewność ze wszystkie mięsnię zostały 'poruszone'. Jakie wiosłowanie jest najlepsze? TAKIE KTORE POZWALA NA NAJWIEKSZA PRACE W DANEJ JEDNOSTCE CZASU/REKE, CZYLI JEDNORACZ Z MEGA CIEZAREM. (hmm.. poprawe ogolnie siły ponieważ to co teraz prezentuje [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11580 Data: 2007-03-27 22:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Znowu jem...

    Post
    Kuchnia SFD

    Malinowa no taki nietypowy avek ale ja Patriotka! Chwała Wielkiej Polsce ! :-) boska_mlc Baton z odżywką i masłem to poprostu tylko te dwa składniki + odrobina wody, wszystko dokładnie mieszam i wkładam do lodówki na noc. Przepis gdzieś był kiedyś tutaj na forum :) A jeśli chodzi o baton z masła i płatków -200g płatków owsianych -100g masła [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8805 Data: 2016-08-24 20:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 32 letni ektomorfik

    Post
    Trening w domu

    Na opakowaniach odzywek jest napisane takie dawkowanie zebys szybko ja zuzyl i kupil nowa Dawka rano zapobiega katabolizmowi, ale nie jest ona niezbedna. Przedtreningowa dawka jest zbeda. Potreningowa jak najbardziej potrzebna! Trenowac wlasnie najlepiej popoludniu / wieczorem, ma sie wiecej sil po calym dniu jedzenia i stezenia testosteronu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2010-06-30 21:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w fazie grupowej Ligi Europy. Przeciwnikami zdobywców Pucharu Polski w grupie C będą PSV Eindhoven (Holandia), Hapoel Tel-Awiw (Izrael), Rapid Bukareszt (Rumunia). Mecze fazy grupowej zostaną rozegrane 15 i 29 września, 20 października, 3 listopada oraz 30 listopada - 1 grudnia i 14-15 grudnia. Z grupy awansują dwa najlepsze zespoły. 90minpl

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 14:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po kolei....Dlaczego legenda... 1.Ali-najlepsze walki z najlepszymi Frazier,Liston,Foreman długo by wymieniać...Większosć wygranych 2.Holmes...Hmm no cóż brak...Dla mnie wysoko,ale dlaczego miałby byc legendą.Jakiego mialnajwiekszego rywla któego pokonał ? 3.Lewis...Walka z Kliczką WYGRANA nie interesujęmnie co by było gdyby...Walki z [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9335 Data: 2011-07-08 14:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy zielonego. Do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i podwieczorek są różne. Niekiedy są to kanapki,serek wiejski,jajecznica ,bądź ser biały. Diete nieco zmienię,bo jest kiepska,ale chciałbym do niej dorzucic jakies odżywki.Jakie odżywki są najlepsze ,bo opinie są rózne. I jeszcze jedno:D Co z brzuchem? Cwiczyc go w dni nietreningowe? Zmieniony przez - voldemort007 w dniu 2012-12-10 21:36:18

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2012-12-10 21:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środa Mocno wjechały nogi , w wiekszości cwiczen dołożone ciezarów , ale konczac trening byłem tak wykonczony ze zbierało mi sie na wymioty . Takie treningi sa najlepsze :-D Trening https://iv.pl/images/9b84817b59ca92f4aa92003159779bce.md.jpg https://iv.pl/images/0a160ccafec6435ff3c95133c6fe28d8.md.jpg https://www.youtube.com/watch?v=yZkCNva5k7E [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 13330 Data: 2021-08-13 17:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tluszczu NA DLUZSZA METE:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz będzie chyba ciężko o trochę mocniejszy tight'a extreme miło wspominam, stary venom którego już nie dostaniesz... innych gotowych nie jadłem jeszcze sam sobie dobieram składniki w miarę możliwości najlepsze sa własne mieszanki ze 20g 1,3, 200 kofy i 10 yohy powinno wymiatać Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2011-09-10 14:07:45

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2011-09-10 13:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatką pomocy!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorry ale nie wyglądasz na 2 lata cwiczeń. Co do twojego problemu wydaje mi się że to wina tłuszczu. Dieta redukcyjna+aeroby+FBW to będzie najlepsze połączenie dla ciebie pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2008-07-18 02:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry Tadeusz z całym szacunkiem do ciebie ale z tym chwytem to już przesada zawodnik moim wzrostem nie bedzie chwytał n 81 tylko szerzej ja potrafilem prostowac kazdy potafi a grzeg poprostu pisze tak bo był 3 anie 2 albo 1 proste dla mnie sedziowanie było dobre i najlepsze jak do tej pory tam gdie byłem

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-16 22:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)